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无论你是不是在一段关系里，你都要学会把离开关系看成是成长的一种方式。你越是能够从欣赏的视角来看待结束，你就越能体会到选择的自由。 有开始，就会有结束。 我做过的以伴侣关系为主诉的家庭咨询，大概有四分之一到五分之一，最后的结果是结束关系。 有人问，这算不算是咨询失败了？ 我不这么看。不能说结束就是失败，也不能说，只要一段关系能够维系下去，就是成功。 虽然结束一段关系，多多少少都会有痛苦，但是从人生尺度来看，你还有几十年时间，也许离开这段关系，反而是走向更好的转折点。 所以我想讲讲如何正确地面对结束。 有人说，结束就是结束，还有什么正确的结束吗？ 中国有句话，叫做好聚好散，好散，就是正确的结束。好聚当然很好，但是好散也同样难得。 我举一

这是震惊全美「富家千金绑架案」的受害者，被掳到一场聚会上时，留下的照片。 面带白纱的她，本可以四处呼救。 但为了提高之后「逃跑」成功的几率，也只能忍气吞声，避免「打草惊蛇」。 即使在这之前，她已经遭遇了羞辱、饥饿、毒打、捆绑、侵犯...... 1 不敢呼救的少女 2002 年，美国犹他州盐湖城发生了一桩震惊全国的绑架案。 凌晨两点钟，一个 14 岁的富家少女，居然在自己卧室里被人绑架，人间蒸发了。 这个女孩，名叫伊丽莎白·斯玛特。 为了找到她，警方派出了 1200 多人，志愿者队伍超过 2000 人。 甚至有人专门建立了寻找伊丽莎白的网站，每日点击量 200 多万人次。 关注这个案件的人越来越多，警方累计收到超过 10 万条线索，签

因为中国在这 2000 年间，就是通过皇帝的智力接力，对皇帝制度进行一代代的修补，从秦到清的政治发展，就是沿着这样一个基本逻辑展开的，由此造成了这一阶段的很多政治循环。 中国历史可以划分为三大阶段。 第一阶段是周秦之变之前。第二阶段是从秦始皇到晚清。第三阶段是从晚清近代化到现在。 为什么要把从秦到清划为一个历史单元呢？ 因为这 2000 年的历史，虽然经历了很多朝代，其实是沿着一个简单的逻辑前进的，那就是不断完善和修补秦始皇开创的皇帝制度，也就是大一统郡县制度。 汉代对皇帝制度进行了重大升级，实现了制度初步稳定。 除了「罢黜百家，独尊儒术」这个重大举措外，汉代还在很多具体问题上对秦制进行了修补。 我们说，秦灭亡的基本原因当然是对民众

彼得定律：在一个等级制度中，每个职工都趋向于上升到他所不能胜任的地位。 你的领导很可能就是「彼得定律」下的产物。 但是他所处的位置，有你掌握不到的资源和信息。 所以，要学会从「怕」领导走向「用」领导。 这个世界上想要吐槽领导的人永远比领导多。 每一份你想放弃的工作背后，都有一个你不想面对的领导。 那么，如何与你「看不惯」的领导相处？ 第一步：重新认识你的领导 要想学会和领导正确相处，首先，你需要克服「怕领导」的心理。 我们小时候可能都有这样的体验，怕见老师。反正我小时候最怕的东西只有两个，一个是老师，一个是鬼。 要知道，我从小成绩一直非常好，但即使这样，每次放学后都最怕在路上碰到老师。 问题是，我父亲就是老师，作为教师子女，我在家里

我走过的弯路，也可能是你会出错的地方 2018 年 4 月，当我决定认真减脂，搜索减脂饮食，一帮人告诉我要低 GI 饮食，米饭的 GI 值高，会阻挡我的减脂大业；另一帮人告诉我要用粗粮甚至是魔芋代替主食，因为这样热量会非常低…… 被「干货」塞满大脑的我立马关掉了网页，下单了电蒸锅。 从此紫薯、土豆、玉米等粗粮成了我餐盘里的新宠，为了色彩鲜艳有食欲，每一餐中我还增加了各种水果。 如此清淡的饮食让我以肉眼可见的速度瘦下好几斤，在指导了多位同事的饮食后，我为自己「健康饮食」的成果感到欣喜。 在坚持「健康饮食」的第二个月，我有了马甲线雏形，一度以为自己是天选之子…… 但很快，追求「健康饮食」的我开始饱受胃病的折磨，粗粮和魔芋中含有大量不能被

一 高二那年，我的脑子出了点问题。 起初是幻听，我听见水牛的叫声，耕田的号子。后来，症状加剧，幻视也出现了。我时常会看见一个少年，驱赶一只水牛，在田间犁地。 偶尔，那个少年又变成了中年，牵着一头水牛，行走在拥挤的广场上。广播大音量播放着，农奴翻身把歌唱。 当我把这些画面串起来，我发现，这更像是一个陌生男人大半辈子的记忆。 我始终不明白这是哪来的记忆。 直到一天夜里，我睡得正香，记忆涌现出来。我看见那个男人站在产房外，抱着一个刚出生的婴儿。 半梦半醒之中，我和那个男人的视角统一了。 我深情的望着那个孩子，说：就叫你叶大白吧。 那是我爸的名字。 我猛然惊醒，意识到，这些记忆，来自我的爷爷。 这他妈，祖传的记忆啊。 第二天的清早，我和我爸

我在网上发现表妹的视频，她瞬间被人肉和网暴。 至于事情的真相，根本没人在乎…… 01 我表妹被网暴了。 她的视频，在互联网里像病毒一样疯狂传播。 变故来得太突然，表妹又委屈又愤怒，她先是一条条去和网友解释，后来气得跟人对骂；再后来，她崩溃了。 她多次尝试自杀，但好在都被我发现。 「错的不是你，该死的也不是你。」 「我还能活着吗？我现在已经变成了全国最肮脏的女人。姐，我洗不干净了！没人相信那个视频是 P 出来的。」 「那就由着坏人得逞？你自己却死得不明不白，死后还要遭受骂名？」 「可我连坏人是谁都不知道，我谁都没得罪过！」 「我知道！已经查出来了！」 我是一名律师，因为办案的关系，我和一些基层 JC 很熟悉，表妹的事一出来，我们就报了

闺蜜的弟弟盯着我锁骨的字母纹身，他的眼神又奶又凶。 「那是我前男友的名字。」 说完这句话，我就后悔了，下一秒，弟弟把我摁得更紧了…… 1. 当顾川盯住我时，我身体一窒，微微颤抖了一下。 因为，他正紧盯着我胸口前的三个字母。 「那是我前男友的名字。」我老实回答。 顾川的镇定让我意外，正想开口说些什么。 下一秒…… 他的双手紧扣我的头顶，十指将我牢牢桎梏，动弹不得。 很快，炙热滚烫的气息直接席卷了我的锁骨。 我知道，他想把那三个字母从我身体剔除。 可惜，那是纹的！ 任凭他再怎么用力，都无济于事。 倒不是说我对前男友许明哲有多深情，分手三年还一直留着这个纹身。 只是工作忙，没顾得上去处理。 后来也便渐渐淡忘了这事儿。 一个合格的前任就应该

很简单，绑匪有枪。 整整 12 个小时，真正把一车游客推向死亡的，反而是菲律宾方面的「营救过程」。 2010 年 8 月，一辆旅行大巴停在菲律宾的黎刹公园。 谢廷俊拉开车窗帘，无助地望着窗外。 他是康泰旅行社的领队，车上还有 20 多个旅行团员。 按计划，这是一次美好的夏季旅途。 但现在，他们却突然莫名其妙被绑架。 理由是，要帮助一个菲律宾当地人，解决他的「工作问题」。 更令他想不到的事情是，这位当地人还打算大开杀戒。 菲律宾政府用蠢出天际的手段，在 12 个小时内，一步步把绑匪惹怒到不可挽回的地步。 最让人气愤的是，菲律宾最后对罪犯的处置。 对全球华人又进行了「二次伤害」 01 第一枪 这可能是史上第一个被警察逼着开枪的劫匪。 2

（已完结）正义妖娆狐狸精警察 x 清冷毒舌捉妖师检察官，制服诱惑警告。 我，一个千年妖精，刚从派出所里出来。 「警花，终于下班啦？」段逍靠着大切诺基，检察官的制服还在身上。 他这样的人，肩宽腰细腿长，又兼眉目俊朗，其实是很适合穿制服的。 我往前走两步，把他暗红色领带揪出来，在手指上绕两圈。 他含笑看我，由我胡作非为，许久，不冷不热地说：「你们领导出来了，注意点形象。」 我立刻打开车门猫腰钻进去。 我，胡瑶，千年狐狸精一枚，沦落到给人类打工的地步，说出去实在丢人。 而这一切的罪魁祸首，就是旁边这位专注开车的捉妖师段逍。 妖精和捉妖师，本该是死敌。 但现在早就不是一千年前的光景了。 出于某个不可说的原因，建国以后，妖界整个儿大洗牌。能活