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差在是否具备沉浸能力。 专注力强的人能够主动屏蔽干扰，选择需要的信息并沉浸其中，为此他们甚至会主动练习，这使他拥有了随时随地进入深度阅读和思考状态的能力。而能力弱者极易分心，任何风吹草动都会让他们心神不宁。 正因沉浸能力的不同，人类最终处在了不同的层次。从大范围看，沉浸能力强的人时常处于支配层，沉浸能力弱的人时常处于被支配层。 第一节 情绪专注：一招提振你的注意力 用元认知来观察自己的注意力是一件很有意思的事情，相信你可以轻易观察到这种现象：身体做着 A，脑子却想着 B。 ·跑步的时候，手脚在动，脑子却在考虑明后天的安排； ·吃饭的时候，嘴巴在动，心里却在担忧与他人的关系； ·睡觉的时候，身体不动，思绪却像瀑布一样倾泻而出…… 这些

我在 ktv 花七百块点到追了五年都没追上的男生。 我把一沓钱塞进他领口: 「亲我一下，这些都给你。」 他照做，又贴在我耳边问:「需要更进一步吗？」 1 毕业后，我成为了小富婆。 没有包养，没有中奖，也没有馅饼砸中我，就是风和日丽的一天中午，我爸面无表情地告诉我: 「其实你是个富二代。」 我以为他在装逼，正准备嘲笑时，他啪啪啪地扔出来一排房产证，以及一张存折。 我颤巍巍地打开，居然都是真的，我过去一直以为我家最多是小康家庭，没想到，我爸妈深藏不露啊…… 后来问起原因，为啥瞒了我这么多年忽然就交代了？ 我爸悔的直想撞墙，「唉，那天喝大了……」 多亏了爸妈的资金支持，我没了经济压力，开了一家喜欢的咖啡厅，日子过的简单舒适，直到—— 有一

有没有短短几段却能让人腿软的小甜文？ - 我喝醉了，抱住路人小哥哥，「你单身，我单身，谈个恋爱行不行？」 小哥哥红着脸：「不行不行。」 我霸王硬上弓，当街抱着小哥哥亲了又亲，场面一度混乱…… 亲就算了，我还把刚买的睡衣往他怀里塞：「给你，都给你。」 校草小哥哥：「救命！」 1 「姓名。」 「徐渺渺。」 「知道为什么把你带来这里吗？」 「知道，当街对帅哥性骚扰，危害社会治安。」 「你还挺有自知之明！」派出所干警叔叔被我气笑了。 他转头看向另一个干净帅气的男孩，男孩有张足以和明星媲美的脸，美中不足的是脸上全是口红印，继续问：「你呢？原谅她吗？」 「她酒醒了吗？」我看见被我非礼的小哥哥悠悠叹气，然后问出这一句。 「醒了！醒了！」我抢答。

你在你男女朋友的手机里发现过什么秘密？ - 他睡着了，手机放在床头，大半夜的亮了， 是他硕士同门女同学，用兴奋可爱的口吻跟他说她的导师把一作让出来了。 往上翻了翻，发现过去的整整一年里，他们俩每一天都在聊天。 她会发颜文字给他推歌，说这个很好听很有感觉～他会把午饭的照片拍下来告诉她这家外卖太甜了不好吃不要订，也提过我，女孩说你女朋友又好看又温柔羡慕你噢，他说嘻嘻嘻爸爸也会帮你找对象的。 两个人每周导师例会结束后都会去学校周边下馆子，单独的，不带同门的另一个男生，吃点烧烤涮个火锅，每一周都一次，几乎没有例外。 他去英国那一趟，给我买了我列的清单，费了好大一番劲，才搞明白清单里是些啥，她也给他列了个小list，他也费劲帮她买齐。只不过，

我是综艺里当红小花的对照组。 节目录制现场，我们遇到一道数学题。 小花端坐，举起了手，朝镜头甜甜一笑：「我知道。」 可灯光一转，照到我身上，导演抬手请我作答。 …… 无所吊谓，我的身体里，刚刚穿来了一群各界大佬。 这种难度的题，是他们扫一眼就出答案的程度。 1 《脑力竞赛王》的节目录制现场。 我作为一名十八线开外的小糊咖，撑着下巴坐在角落里看戏。 介绍完比赛的主持人，开始按流程 cue 我身旁坐着的当红小花白婉溪。 「白婉溪，咱们这道题的设计，依托于一道很简单的高中数学问题。」 白板上的幕布打开，题目亮进了摄像头内。 「3^x+4^x=5^x，求 x?」 小花端坐，举起了手，朝镜头甜甜一笑。 「我知道！很简单！答案是 2！」 她这么

如何以「凌晨三点，官方警报消息吵醒了你,消息内容是“不要抬头看月亮”。」为开头写文章？ - 凌晨三点，官方警报消息吵醒了你，消息内容是：「不要抬头看月亮。」 同时，你发现手机收到了几百条来自陌生号码的消息：「夜色好美，看看窗外吧。」 《月亮警告》（已完结～） 你睡觉前拉上了窗帘，平常会有街道灯光透进来，今夜四周漆黑，除了手机的光亮，伸手不见五指。 你摸索起身，靠近了窗台。 你想看看街道。 手指拽到窗帘的那一刻，窗外传来一声诡异的咀嚼声。 你什么都看不到，凭借听力，脑补出恐怖片中的场景，吓得后退几步。 手机再次剧烈震动，官方警报频频：「不要抬头看月亮！请居民远离门窗，待到天亮。」 担心的事得到验证，有什么东西悄悄改变了。 你想起隔壁的

有没有你看了很多遍还是觉得超级好看的甜虐文？ - zhuanlan.zhihu.com 林默笙白天刚和席晔分手，晚上就去酒吧找男人了。 趁着酒劲，靠在一个男人身上，又是摸又是闻的，死活不放手。 被搂的男人没阻止，反而是有些漫不经心的说：“胆子挺大。” 林默笙一听，彻底贴在了男人身上，扬起这会儿水光潋滟的眼睛，“我们上楼？” 男人这才稍微将她推开了一点，说：“我是席晔表弟。” 1 林默笙一顿，认真的抬起头来看着男人，那张五官分明并且有几分眼熟的脸，让她瞬间就反应过来，这位是她前男友的那位高材生表弟。 秦炽。 学医的，年纪轻轻就在a市最牛逼的医院混得风生水起。是乳腺方面的专家。 上回她胸疼，他就是她的主治医生。 只不过他给她检查的那天，

那一夜，我挺着六个月的孕肚站在冰冷的地板上，亲耳听到婆婆和老公商量怎么神不知鬼不觉地打掉我肚子里的孩子。 我装作毫不知情，我会让他们知道什么叫以其人之道还治其人之身。 01 说实话，我能嫁给我老公魏东，主要是看他孝顺。 他会给他妈妈洗脚，陪他妈妈逛街，给他妈妈买很多漂亮的衣服，这是其他男人根本做不到的。 我想，这样的男人心软善良，一定会善待我的。 事实上，他对我也很好，只是结婚后我才发现，他对他母亲比我想象的还好，简直言听计从。无论他妈说得对，还是错，他都照办。就因这样，他妈便开始插手我们所有的事，从吃什么，穿什么，用什么，到每个月的花销，无不过问和干涉。 我的家成了我不能做主的地方，随便我买个什么东西，做点什么事，她都能挑出一大堆

你们遇到丧尸咋办？ - 2030 年 1 月 3 日，星期日，1503。 我迷迷糊糊地睁眼，亮起手机显示屏看时间。 休息日，我按照惯例窝在床上赖床，Niko 躺在我怀里打呼噜，睡得正香，我无所事事地刷着短视频软件， 我一跃而起，开始了末日来临前的第一轮扫货行动。 1 林严是我在一起了五年的男友，目前在市里的研究所工作，病毒研究。 ——今晚可能回不去了，昨天从 C 市发现了一只变异的松鼠，所里都在忙着抽调血样研究。现有的指标表明可能是新型病毒。 我一个激灵从床上弹起来，Niko 被我吓得立马跳下了床瞪着眼睛看着我。 变异？新型病毒！ 最近在网上刷到不少末日小说，导致近期满脑子都在思索着一旦到那个时候应该准备些什么好让自己能安全地躺平。

三观不正的人到底有多恶心，多可怕？ 枝枝为只只​ 男朋友有个没血缘的妹妹，查出重病，他求我把拆迁刚下来的房卖了，给她治病。 「人命关天，帮她一次好吗？」 他这话没让我有丝毫动容。 想起刚才他偷亲这个所谓妹妹的场景，我只觉得恶心。 1 拆迁分到五套房，没多久，男朋友放弃清华保研名额，在我们当地找了个工作，说是不想再异地了。 今天，是我们同居的第一晚。 刚关上门，宋添就按住我的手腕，沿着耳垂一路亲下来。 恍惚中，我却突然想起前几天闺蜜问我，还记不记得宋俏，宋添那个没有血缘关系的妹妹。 「听说她前不久诊断出了重病，治疗的费用，应该不是一笔小数目。」 「你们异地了三年，他可从来都没说过要来这边发展。你家一拆迁，他就过来了？」 「还得放弃清华